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HARUTA式 骨盤底筋キュキュトレーナー ボールを入れて負荷を強くできます。 ボールの空気量の加減でさらに負荷の調整ができます。
HARUTA式 骨盤底筋キュキュトレーナー ボールを入れて負荷を強くできます。 ボールの空気量の加減でさらに負荷の調整ができます。 view
ボールを入れて負荷を強くできます。 ボールの空気量の加減でさらに負荷の調整ができます。
HARUTA式 骨盤底筋キュキュトレーナー BALL IN! ボールを使って簡単調節。自分好みの負荷に。 view
BALL IN! ボールを使って簡単調節。自分好みの負荷に。
HARUTA式 骨盤底筋キュキュトレーナー 空気入れ付 view
空気入れ付
HARUTA式 骨盤底筋キュキュトレーナー ※一部のエクササイズのみです。 view
※一部のエクササイズのみです。
HARUTA式 骨盤底筋キュキュトレーナー 部位に合わせて4つのエクササイズ! トイレトレーニング・膣引締め 骨盤底筋・内転筋 脚の付け根にセットし骨盤底筋・内転筋を意識して、内側に力を込めたまま両膝を曲げられる所まで曲げ3秒キープし、ゆっくり元の位置にもどす。 10回×3セット view
部位に合わせて4つのエクササイズ! トイレトレーニング・膣引締め 骨盤底筋・内転筋 脚の付け根にセットし骨盤底筋・内転筋を意識して、内側に力を込めたまま両膝を曲げられる所まで曲げ3秒キープし、ゆっくり元の位置にもどす。 10回×3セット
HARUTA式 骨盤底筋キュキュトレーナー 部位に合わせて4つのエクササイズ! イスに浅く座り、脚の付け根にセット。呼吸をとめないように意識し、5秒かけてゆっくり締める。 10秒キープ×3セット 早く締める⇔緩める 10回×3セット view
部位に合わせて4つのエクササイズ! イスに浅く座り、脚の付け根にセット。呼吸をとめないように意識し、5秒かけてゆっくり締める。 10秒キープ×3セット 早く締める⇔緩める 10回×3セット
HARUTA式 骨盤底筋キュキュトレーナー 部位に合わせて4つのエクササイズ! つまづき対策・美脚 腸腰筋・内転筋 脚の付け根にセットし、腸腰筋・内転筋を意識して、内側に力を入れた状態で左足を90度後ろに曲げる。 10秒キープ×3セット(右足も同様に) view
部位に合わせて4つのエクササイズ! つまづき対策・美脚 腸腰筋・内転筋 脚の付け根にセットし、腸腰筋・内転筋を意識して、内側に力を入れた状態で左足を90度後ろに曲げる。 10秒キープ×3セット(右足も同様に)
HARUTA式 骨盤底筋キュキュトレーナー 部位に合わせて4つのエクササイズ! ヒップアップ・美尻 ハムストリング・大臀筋・中臀筋 うつ伏せになり、脚の付け根にセット。ハムストリング・大臀筋・中臀筋を意識しながら、膝を伸ばしたまま脚を反らせて5秒キープし、ゆっくり下げます。 3回×3セット view
部位に合わせて4つのエクササイズ! ヒップアップ・美尻 ハムストリング・大臀筋・中臀筋 うつ伏せになり、脚の付け根にセット。ハムストリング・大臀筋・中臀筋を意識しながら、膝を伸ばしたまま脚を反らせて5秒キープし、ゆっくり下げます。 3回×3セット
HARUTA式 骨盤底筋キュキュトレーナー 部位に合わせて4つのエクササイズ! 下腹の引締め 腹直筋・腸腰筋 仰向けになり、膝を90度に立て脚の付け根にセット。内側と腹直筋・腸腰筋を意識しながら膝と肩が一直線になるように腰をあげていきます。 10秒キープ×3セット view
部位に合わせて4つのエクササイズ! 下腹の引締め 腹直筋・腸腰筋 仰向けになり、膝を90度に立て脚の付け根にセット。内側と腹直筋・腸腰筋を意識しながら膝と肩が一直線になるように腰をあげていきます。 10秒キープ×3セット
つまづき対策・美脚に:腸腰筋エクササイズ
ヒップアップ・美尻に:ハムストリングエクササイズ
下腹の引締めに:腹直筋エクササイズ
ボールを入れて負荷を強くできます。ボールの空気量の加減でさらに負荷の調整ができます。
たるんだ腰回りや足の筋肉を鍛えて若々しくキープ。

HARUTA式 骨盤底筋キュキュトレーナー

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トイレトレーニング・膣引締めに挟んで締めるだけ!
おウチで簡単エクササイズ
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¥3,278 税込

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商品番号 商品名 価格 送料・送料種別
900-YA10-81 HARUTA式 骨盤底筋キュキュトレーナー
¥3,278 税込
¥2,980 税抜
基本配送料:「¥590 税込

※小物配送は、お届け先が同じであれば複数個ご購入いただいても¥590です。

■セット内容:本体、ボール、空気入れ
■製品サイズ(約):本体…縦23×横22×高さ8.5cm、ボール…直径9cm(膨らませた状態)、空気入れ…5.5×4×24cm(ポンプを縮めた状態)
■材質:本体…熱可塑性エラストマー、ボール…塩化ビニル樹脂、空気入れ…ポリプロピレン・鉄
■中国製
■ケガや疾患のある方、妊娠中の方は使用しないでください。
■使用感には個人差があります。

口コミ件数(1) ※口コミはお客様の個人的な感想であり、商品の効果や性能を保証するものではありません

  • 40
  • 岡山県60代以上女性

脚のうち側に筋肉をつけたいと思って購入したしました。
満足しています

2021/07/03

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